Tävling - P9 Sydvästra höst ( Pojkar 9 år)

Åkarps IF 1 & Dösjöbro IF vit 2020-08-15 11:30 Dösjöbro IF vit & Lunds FF grön 2020-08-23 10:00 IF Limhamn Bunkeflo B1 & Dösjöbro IF vit 2020-08-29 12:00 Dösjöbro IF vit & Höörs IS röd 2020-09-06 11:30 Oxie SK vit & Dösjöbro IF vit 2020-09-12 09:30 Dösjöbro IF vit & GIF Nike röd 2020-09-20 10:30 Svedala IF svart & Dösjöbro IF vit 2020-10-04 12:00 Dösjöbro IF v & Lunds BK vit 2020-10-10 10:30 P-11 0kommentarer

Sommar och fotbollsvila!

Träningsmatch mot Eslöv i helgen som gick och vi fick se en match med två skickliga offensiva lag. Senaste månadens träning har gått ut på att hantera bollinnehav och klara uppspel genom motståndarens press till rättvänd mittfältare. Så många fina exempel vi fick se som resulterade i vackra anfall och mål. Väldigt kul att se att det vi tränar på kan användas på match och att vi hanterar det. Nu fick vi inte riktigt med det resultat som vi förtjänade men resultatet får inte överskugga prestationen som var väldigt bra. Fortsätt så killar! Nu går vi in i några veckors ledighet från fotbollen och det behövs, vi har tränat sedan augusti förra året och nu behöver vi komma bort från fotbollen för att hitta stor glädje och vilja att utvecklas under hösten. Försök lägga fotbollen åt sidan lite, det kan ni ha nytta av till hösten. Men, vi ska inte sluta träna för det, vi ska bara träna lite annat. För att ni som spelare och trupp ska utvecklas och vara på tårna när vi drar igång i augusti är det viktigt att alla göra fysen under denna period. Slarvar någon drabbar det bara inte er själva utan även hela truppen. Det som varje spelare ska göra varje vecka är minst ett löppass och minst ett styrkepass i veckan. Gör det gärna med någon förälder eller kompis. Efter varje pass skickar ni ett sms till Magnus (0768-902717) Löppass: Minst 20 min löpning nonstop. När ni kommer hem gör ni en triangel med sidorna 8 meter av några föremål. Kalla spetsarna för 1, 2 och 3. Starta vid 1, maxlöpning till 2, backa max tillbaka till 1, maxlöpning till 3, backa max tillbaka till 1, maxlöpning till 2 osv. Jobba i 20 sek, vila i 20 sek. Sex repetitioner. Styrkepass: På länken här efter finns två olika program med enkla 20-minuterspass. Minst ett av passen i veckan. Variera gärna. Styrkepasslänken Frågor på detta skickas till Magnus på 0768-902717. Träningen börjar igen den 3 aug. Mer information kommer inom kort! Ha en fin sommar. Njut och ta hand om varandra!! Staben Herrjunior 0kommentarer

Sommaravslutning

Idag var sista träningen innan sommaruppehållet. Grabbarna fick välja vad de ville göra för något vilket resulterade i Under hökens vingar, fotbollsbrännboll och givetvis match där vi ledare mötte barnen. 😊 vid samlingen innan vi delade på oss blev det lite fika med Piggelin, Festis och vara en medalj 🙌 Vi tackar alla grabbar och föräldrar för den fina sommargåvan så ses vi igen i augusti ❤️ P-13 2kommentarer

Vecka 26!

Endast en träningsmatch i helgen och det mot våra kompisar i 07-gänget. En väldigt stabil insats där framför allt period ett och tre såg väldigt trevliga ut. Denna vecka tränar vi som vanligt tisdag och torsdag och kan man inte hör man av sig till Magnus, 0768-902717. Varje träningstillfälle är en enskild händelse så man anmäler sin eventuella frånvaro till varje tillfälle. På lördag har vi träningsmatch borta mot Eslöv kl 11. Detta är sista veckan vi tränar innan sommaruppehållet, preliminär start efter uppehållet är vecka 32. Under uppehållet kommer spelare, och eventuellt föräldrar :-), att få någon form av träningsprogram och en målsättning som man förhoppningsvis kan uppfylla varje vecka. Vi återkommer om detta senare i veckan. Ha en fin vecka, ta hand om varandra! Staben Herrjunior 1kommentar

Visa fler nyheter